Montserrat Roig - Consulta i Teràpia

CÓM TREBALLO?

La metodologia emprada està enfocada des del punt de vista d’expert a expert ( l’un en la seva vida i les seves dificultats, l’altre en la psicoteràpia) , i entre els dos, com equip, buscar i trobar els recursos i les capacitats necessàries per desbloquejar el problema, amb l’objectiu d’abandonar el patiment i aconseguir ser mes feliç.

Com ho faig?

Amb teràpia integradora: que es una teràpia d’unificació- formant un equip entre el client( parella, família,...) i jo i anar desgranant poc a poc, la realitat de la persona per aconseguir l’autonomia i la llibertat, arribant al benestar personal.

Ho faig escoltant-te de forma empàtica i activa, amb eines de teràpia estratègica i teràpia centrada en solucions. El què es pretén es que durant la sessió de psicoteràpia , s’adquireixin uns coneixements i unes habilitats puguis posar en pràctica entre sessions, d’aquesta manera l’evolució cap a la millora és ràpida.

Les sessions són d’una hora de durada (Teràpia individual), hora i mitja (Terapia de parella o família). Després de cada sessió es donen tasques per fer durant el temps que hi ha fins l’altre sessió.